Einzelsession
So hast du die volle Kontrolle über Kosten und Häufigkeit
Vielleicht möchtest du auch einfach hin und wieder professionellen wissenschaftlich fundierten Input zu einem Problem, bei dem du das Gefühl hast, deine Freunde und Familie können dir nicht weiterhelfen?
Erkennst du dich wieder?
People Pleasing
Overthinking: Schuldgefühle und ständiges Grübeln
Nicht annehmen können
Innere Leere
eigene Bedürfnisse nicht wahrnehmen können, als auch die Unfähigkeit sie zu kommunizieren
Schnelle Frustration
Vertrauensprobleme
Rollen, spielen und Masken tragen, Glaube daran, dass niemand dich mag, wenn er wüsste, wie du wirklich bist
Versagensangst & Perfektionismus: Angst vor Kontrollverlust, Bedürfnis nach Unabhängigkeit, alles alleine machen
Unfähigkeit Grenzen zu setzten und Nein zu sagen
Harmoniesucht: Konflikte meiden und es allen anderen recht machen
Dauerstress und Druck
Aussehen und Leistungen, um Anerkennung und Zuneigung zu bekommen
Selbstzweifel
die Familie triggert dich immer wieder und du befürchtest, mit ihnen brechen zu müssen
Stell dir vor...
du fühlst dich weniger gestresst und bist mehr entspannt, sowohl körperlich als auch emotional
du kannst endlich Grenzen setzen und Nein sagen
hast bessere und nährende Beziehungen & eine glückliche Partnerschaft
hat ein gutes Selbstwertgefühl und mehr Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
fühlst dich selbstsicher und allgemein verspürst du mehr Sicherheit in deinem Leben
Das erwartet dich:
Jeder Mensch bringt seine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen mit und steht an einem anderen Ausgangspunkt. Aus diesem Grund hole ich dich in deiner Lebenswelt ab und passe den Prozess individuell auf dich an. Gemeinsam füllen wir deinen eigenen Methodenkoffer, damit du auch nach unserer Zusammenarbeit davon profitieren kannst. Du erhältst Übungen und Aufgaben, die dich dabei unterstützen, deinen Weg zu gehen.
So wird dein Päckchen leichter zu tragen!
Du bestimmst selbst, in welchen Abständen du die Termine festlegen möchtest.
Eine Sitzung dauert 90 Minuten.
Innerhalb dieser Zeit haben wir Raum, uns deinem Anliegen ganzheitlich zu widmen.
Dach hast du ein besseres Verständnis und erste Handlungsoptionen, die dir dabei helfen deine Herausforderungen besser zu meistern.
Angebotsumfang
1x 90 Minuten 1:1 Beratung
Vor-/ und Nachbereitung individuell für dich
Übungen & Aufgaben, genau auf dich abgestimmt
15-minütiger Update-Call zwei Wochen nach dem zweiten Termin
Dein Invest:
180,00 €
Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben und folglich nicht ausgewiesen
Als Selbstzahler*in hast du stets die volle Kontrolle über die Zusammenarbeit. Das hat folgende Vorteile:
Schelle Unterstützung: zeitnah und flexibel
Absolute Flexibilität: Häufigkeit und Dauer der Termine sind frei wählbar. Außerdem biete ich auch Termine abends, am Wochenende und an Feiertagen an.
Eine Investition in deine Gesundheit und Wohlbefinden: Durch die Begleitung hast du einen lebenslangen Zinses-Zins-Effekt, auch nach Beendigung der Zusammenarbeit
Vor unserem ersten Termin erhältst du von mir einen Anamnesebogen, der mir genaueren Aufschluss über deine Situation gibt und welche Erwartungen, Wünsche und Ziele du an unsere Zusammenarbeit hast.
Grundsätzlich steht meine Beratung unter dem Motto: Verständnis schaffen und dich zur Handlung befähigen
Bei diesem Modell hast du die volle Kontrolle über Häufigkeit und Kosten.
Hi ich bin Carina,
B.A. Pädagogin und deine Sparringspartnerin für dein Wachstum, ganzheitliche Gesundheit und Potenzialentfaltung.
Lange war ich gefangen in meinen Kindheitsblockaden, die mich behindert haben voll und ganz ich zu sein. Ich dachte lange, dass es einfach normal ist, weil ja schließlich jeder sein Päckchen zu tragen hat. Doch ich wollte Antworten finden und hatte keine Lust darauf mich meinem vermeintlichen Schicksal zu ergeben.
Heute habe ich mich bereits von vielem befreit und kann mein volles Potenzial entfalten. Ich führe eine nährende Partnerschaft, einen stabilen Selbstwert, achte auf meine Bedürfnisse und setze Grenzen. Doch auch meine Reise hat erst angefangen.
Das wünsche ich mir auch für dich!
